Poród z elementami jogi

Warsztat skierowany jest dla kobiet w ciąży i partnerów.

Poród to niewątpliwie najważniejsze wydarzenie w naszym życiu. Ma ono ogromny wpływ nie tylko na nasze życie i partnera ale przede wszystkim naszego dzidziusia. Początek życia pozostaje pod wyraźnym wpływem tego jak przyjmiemy go na tym świecie w jakiej atmosferze i z jaką świadomością przeżyjemy okres całej ciąży.

Porozmawiam z Wami o tym co się dzieje z naszym ciałem i naszymi emocjami. Jaki wpływ na nas mają hormony, które wydzielają się podczas ciąży. Jak wspólnie z partnerem możemy świadomie doświadczyć okresu ciąży i narodzin oraz jak ważne jest wzajemne wsparcie, zrozumienie i akceptacja nowej rzeczywistości. Porozmawiamy o tym czy warto być aktywną podczas tych 9 miesięcy oraz jak ważna rolę ma wybór osoby, która jest z nami podczas porodu.

Na warsztacie dowiesz się :
Jak wspólnie przygotować się do porodu
Jak naturalnie stymulować wydzielanie się hormonów min. oksytocyny
Jakie wybrać metody łagodzące ból porodowy: konwencjonalne czy niekonwencjonalne
Jakie pozycje pomogą Tobie oraz maleństwu podczas porodu
Jakie są naturalne sposoby na wywołanie porodu
Jak możesz pomóc sobie oddechem podczas porodu i jaki oddech będzie najlepszy dla Ciebie
Jakie pozycje z jogi są wskazane w 3 trymestrze ciąży oraz podczas porodu
Jak radzić sobie ze skurczem porodowym ( ćwiczenia, afirmacja, wizualizacja)
Jak przygotować się wspólnie z partnerem do zastosowania pozycji (ćwiczeń ), które złagodzą i przyspieszą poród.
Na koniec dowiecie się jak ważny jest dla Was i maleństwa wspólny czas po porodzie.
Serdecznie zapraszamy na warsztat z partnerami.

Czas trwania warsztatu ok 2,5 godziny ( może się przedłużyć, zarezerwujcie trochę więcej czasu )

Cena promocyjna 120 pln / 180pln para

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca na warsztacie jest pełna opłata przed 20.10.2018r.